1、常见的导致分心驾驶的行为；

　　开车时开小差、玩手机、聊天等。

　　2、分心驾驶对驾驶人的影响；

　　（1）感知能力减慢。分心驾驶会导致驾驶人在接收重要交通信息时，发生延迟甚至完全收不到交通信息。

　　（2）决策延误。分心驾驶会导致驾驶人采取正常行动延迟，或者由于慌乱采用了错误的转向、油门、以及刹车操作。

　　3、避免分心驾驶的方法。

　　当驾驶一辆陌生车辆时，需要提前熟悉车辆的性能和相关设备；提前调整所有的机动车控制设备和后视镜、收音机频道及备好CD；提前查看地图，运行GPS导航设备，并提前规划出行路线。

　　行车过程中，避免使用手机接打电话、收发短信，如果你必须手机通话，请使用耳机、免提功能，最好能安全停车后使用；开车时，避免抽烟、吃东西或者喝水，不要与乘客进行复杂或者情绪激动的对话。此外，可以选择尽早出发，为自己预留足够的时间。